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わかってほしいと思いがちブログ

オシャレにいきたいのにアレコレ

EMDR 妊婦 (1)

EMDRとは

http://ja.wikipedia.org/wiki/EMDR

 

戦争から帰ってきた兵士さんのトラウマ治療なんかが起源だという資料があったりも。

 

方法をざっくり言うと・・・

 

原因のシーンを思い出し、語る最中

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よきところでカウンセラーが手を左右に動かし

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患者はそれを目で追う。

 

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だけ。

 

 

EMDRの“EM”は“eye move”の略だし

かなり重要なんだそう。

 

他にもパターンあり

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視覚だけでなく、たぶん意識・脳?が

左右に振られるのがいいんだかね。

 

もみ消す?散らす?みたいな。